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Comment se «former» à la retraite: sept conseils pour un retraité | Argent

L'Université d'Alicante vient de publier un rapport disant que les personnes de plus de 50 ans doivent être préparées à la retraite et – puisque nous vivons tous plus longtemps et que nous restons en meilleure santé aussi – nous devons chercher à se recycler, à continuer à apprendre et à regarder vers ce qu'elle décrit comme optimiste. un «troisième âge dynamique».

Je ne connais personne entre 50 et 70 ans qui, ayant pris sa retraite, n'est pas plein de haricots. "Je n'ai jamais été aussi heureux!" Est le cri habituel. «Je n'ai jamais été aussi occupé!» D'après mon expérience, la plupart des gens se sentent libérés après la retraite, comme un bouchon de liège dans une bouteille de retenue, avec des listes de seaux aussi longtemps que votre bras et une détermination diabolique de s'y accrocher, de descendre avec les cours de yoga, voyagez à travers le monde et pratiquez passe-temps après passe-temps, de la recherche de vos ancêtres à la jonction d'une chorale. Qui doit s'y préparer lorsqu'il y a des petits-enfants à s'occuper, des groupes à rejoindre, des diplômes à prendre et des clubs de livres à démarrer?

Mais voici quelques conseils, si vous en avez besoin, sur la façon de se préparer ou de «s'entraîner» à la retraite.

Aider les personnes âgées

La grande chose d'aider les personnes âgées à faire des choses – les transporter de l'hôpital à l'hôpital, faire leurs courses – est non seulement vous faire vous sentir extrêmement jeune vous-même, mais cela vous donne également un aperçu réaliste (bien que souvent effrayant) de l'avenir qui vous attend.

Faites peau neuve

Ce n'est pas le moment de «se laisser aller». Étant donné que beaucoup de vos contemporains feront exactement cela – glisser dans des bas de survêtement et se couper les cheveux – vous pouvez briller très facilement en faisant le moindre effort. Faites encore plus d'efforts – teignez vos cheveux en rayures, enduisez-vous de foulards orientaux (et ce ne sont que les hommes) – et vous vous démarquerez comme l'un des plus anciens stylistes de la ville. Vous avez maintenant la confiance.

Mais ne laissez pas cette confiance, qui, étant vieux, vous aurez maintenant en abondance, vous pousse trop loin

Le Machu Picchu peut sembler être quelque chose à «opter» maintenant que vous êtes plus vieux, mais l'humiliation d'être étiré après quelques jours en vaut-il vraiment le risque? Allez aussi danser. Mais ne deviens pas fou. Vous pourriez vous casser la jambe.

N'oubliez pas votre passe Freedom

Ceci, et une carte ferroviaire senior, peuvent vous faire voyager en Grande-Bretagne pour seulement quelques kilos, si vous avez le bon moment. Vous pouvez également visiter tous les musées du pays si vous vous sentez si inspiré.

Bénévole

Il existe de nombreux projets de volontariat spécialement conçus pour les personnes âgées. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter qu'on vous demandera de construire un hôpital local d'une seule main ou même de creuser un puits; vous pourriez plutôt enseigner les mathématiques aux enfants ou lire.

Obtenez une routine

La vie de bureau vous assure au moins de vous habiller chaque matin. Assurez-vous de ne plus avoir de nuisette ou de confiture de jim à 10 heures au plus tard. Ne commencez pas à commander des articles sur Ocado pour l'instant.

N'oubliez pas qu'après 70 ans, c'est une autre affaire

Soyez prêt, oui, mais pour un scénario complètement différent. Vous devrez vous habituer à:

• Passer vos journées dans les cabinets médicaux, en attendant les rendez-vous pour les tests sanguins, les EEG, les radiographies et la clinique des chutes.

• Les gens qui vous offrent leurs sièges (toujours accepter: ne laissez pas la vanité gêner les autres pour qu’ils expriment leur gentillesse).

• Sourire avec reconnaissance lorsque toutes les personnes que vous rencontrez terminent la conversation par les mots: «Maintenant, prenez garde!»

• Se retrouver à commencer chaque conversation avec les mots: "Vous ne vous en souvenez pas, mais …"

• Lire sur l'euthanasie et faire un testament de vie ou une directive finale.

• Réalisant que les rampes ne sont pas assez bonnes et envisagez d'installer un rail dans votre maison côté mur.

• Manger de plus en plus tôt le soir.

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